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14 septembre 2011 3 14 /09 /septembre /2011 19:59

Vous passez        SALEM   

 

 

 

-La farce composé de persil haché, d'ail, cumin,

 

 

Prendre la miotié de la sardine et mettre un peu de farce et ajoutez l'autre moitié

 

 

 

 

ensuite faites les frire apres les avoir saupoudrez de farine ,versez dessus de la sauce tomate ,voila tout ce qu'il en reste car ils ont tout mangés

 

 

-ingrédients:
-500gr de sardines
-sel

-farce:
-persil haché
-cumin
-ail haché

 

-preparation:
Apres avoir lave les sardines ,egoutter ensuite enlever les aretes saler , prendre une partie est mettre un peu de farce et couvrer d”une autre partie de sardine la saupoudrer de farine est faites frire .si vous voulez mettre dessus de la sauce tomate .
Voilà je vous mets ...a la une

 

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Published by artprecieux.over-blog.com - dans Recettes salées
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